Recuperação e cuidados Cuidado pessoal
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LifeSystems Protetor Solar Mountain Spf50+ 50ml
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Eolos Exercitador Pulmonar
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Safe Sea Protetor Solar Facial Com Proteção De água-viva SPF50+ 100ml
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Sea To Summit Sabão Trek And Travel Pocket Conditioning Shampoo
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Safe Sea Spf 50 250ml Proteção Spray Protetor Solar 250ml
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Biotherm Protetor Solar Aqua-Gelée Autobronzant 50ml
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Lifeventure Rolha Travel Ear Plugs
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Kanebo Para Rosto Self Tanning 50ml Creme
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Hawaiian Tropic Loção Satin Protection 180ml
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Best Divers Depois De Escolher A água-viva Gel
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Dr. Organic Anti-séptico Bucal Aloe Vera 500ml
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Dr. Organic Sérum Rose Otto 15ml
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Dr. Organic Soro Facial De Goiaba 30ml
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Dr. Organic Máscara Facial De Mel Manuka 125ml
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Dr. Organic Creme Concentrado Aloe Vera 50ml
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Dr. Organic Gel Com Pepino Hamamélis E Calêndula Aloe Vera 200ml
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Dr. Organic Esfoliante Facial De Carvão 125ml
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Dr. Organic Hidratante Para Controle De Oleosidade Skin Clear 50ml
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Dr. Organic Loção Para A Pele Com óleo De Coco Virgem 200ml
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Allmatters Copa Espanhola Menstrual
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Beurer Oxímetro De Pulso PO 60
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LifeSystems PROTETOR Expedition Sun Lip Salve SPF30
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Withings Monitor BPM Core
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Fixe Climbing Gear Bálsamo XR Climbskin
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Alterna Soro De Cabelo Caviar Restructuring Bond 100ml
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O que levar na bolsa de ginástica?
Lavagem corporal:Um sabonete líquido desenvolvido para recuperação e cuidado pode ser particularmente benéfico após atividades físicas intensas, treinos ou quando você deseja relaxar. O sabonete líquido limpa e hidrata a pele.
Toalha ultraleve:
Essas toalhas são normalmente feitas de materiais leves e de secagem rápida, suaves para a pele e fáceis de transportar. Dependendo das suas necessidades, você pode preferir uma toalha de mão compacta ou uma toalha de corpo maior. Uma toalha menor é mais fácil de carregar em uma bolsa de ginástica ou mochila.
Gel para as mãos:
O gel para as mãos é uma substância líquida usada para limpar as mãos e matar bactérias. O gel para as mãos é mais fácil de usar do que o sabonete. Remove patógenos comuns das mãos.
Gel de banho:
O gel de banho é um produto líquido utilizado para limpar o corpo durante o banho. Você pode comprar gel de banho em Gymstick , Softee , Sea to Summit , Salewa e VAUDE .
Uma bolsa de ginástica bem embalada com itens de cuidados pessoais pode ajudar a garantir que você tenha uma experiência de treino confortável e produtiva. Aqui está uma lista de itens de cuidados pessoais que você deve levar em sua bolsa de ginástica:
Uma toalha pequena para enxugar o suor durante o treino e uma toalha maior para o banho pós treino.
Garrafa de água ou bebida esportiva para se manter hidratado durante e após o treino.
Artigos de higiene pessoal:
Gel de banho ou sabonete
Shampoo e condicionador se você planeja tomar banho na academia
Loção corporal ou hidratante
Desodorante
Escova de cabelo ou pente
Laços de cabelo ou tiaras para quem tem cabelo mais comprido
Escova de dentes e pasta de dentes
Recipientes de higiene para viagem para economizar espaço
Itens de recuperação:
Rolo de espuma ou bastão de massagem
Esfregar os músculos ou pomada para alívio da dor
Mudanças extras de roupa se você planeja trocar após o treino