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Dicas para escolher uma garrafa shaker

Escolha uma garrafa que tenha um compartimento extra. Compre um shaker com vários recipientes anexados ao frasco para transportar seus suplementos separadamente.
Selecionar o shaker certo para a academia pode fazer uma diferença significativa na sua conveniência e prazer ao usar shakes de proteína, suplementos ou outras bebidas durante os treinos. Aqui estão algumas dicas para ajudá lo a escolher a melhor garrafa shaker :

Material: As garrafas shaker são normalmente feitas de plástico, aço inoxidável ou vidro. Cada material tem suas vantagens e desvantagens:
Plástico : Leve, durável e acessível. Procure plástico sem BPA para garantir que é seguro para alimentos e bebidas.
Aço inoxidável : Altamente durável e resistente a odores e manchas. Pode manter as bebidas frias por períodos mais longos, mas normalmente é mais pesada.
Vidro : Proporciona um sabor mais neutro e está livre de potencial lixiviação química. No entanto, as garrafas shaker de vidro são mais pesadas e mais propensas a quebrar.
Tamanho e capacidade : considere quanto líquido você precisa que seu shaker retenha. Os tamanhos comuns variam de 473 ml a 946 ml. Escolha um tamanho que acomode suas porções típicas de bebidas.
Tampa e vedação : Procure um shaker com tampa segura e à prova de vazamentos. Uma tampa articulada ou de rosca com vedação de borracha ou silicone pode evitar derramamentos e vazamentos, especialmente ao agitar vigorosamente.
Mecanismo de mistura: A maioria dos shakers vem com uma bola de mistura ou inserção de malha para ajudar a misturar seus suplementos ou pós suavemente. Certifique se de que a garrafa escolhida inclua um mecanismo de mistura eficaz para evitar grumos.
Facilidade de limpeza : Um shaker com boca larga ou design que se desmonta facilmente será mais fácil de limpar, evitando odores e acúmulo de resíduos. Garrafas próprias para máquina de lavar louça também são uma opção conveniente.
Punho e alça : Considere o design do punho e da alça. Garrafas com alças texturizadas ou contornadas são mais confortáveis de segurar, especialmente durante treinos intensos.
Isolamento : Se você prefere que suas bebidas permaneçam frias ou quentes, procure garrafas shaker isoladas com construção de parede dupla. Isso pode ajudar a manter a temperatura de suas bebidas por períodos mais longos.
Recursos adicionais : Algumas garrafas shaker vêm com recursos adicionais, como compartimentos para armazenamento de suplementos, recipientes de armazenamento removíveis para lanches ou alças de transporte para facilitar o transporte. Avalie se esses recursos são importantes para você.
Estilo pessoal : Muitas garrafas shaker vêm em várias cores e designs. Escolha um que corresponda ao seu estilo e preferências pessoais.
O tamanho do shaker deve ser grande o suficiente para dissolver todos os suplementos, mas não tão grande a ponto de ser um fardo para carregar e caber na bolsa.
A base do shaker deve ser redonda para que o pó do suplemento não fique preso no fundo. Antes de fazer sua escolha final, é uma boa ideia manusear fisicamente o shaker , se possível, ou ler descrições detalhadas do produto e análises online para garantir que ele atenda às suas necessidades e expectativas para a academia. Em última análise, o melhor shaker para você é aquele que se adapta à sua rotina de exercícios, preferências alimentares e estilo de vida. Você pode comprar shakers de treino em Lonsdale , Gymstick , Softee , Avento e Pure2Improve .

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