Vennligst skriv inn din epostadresse og vi vil sende deg en link for å tilbakestille passordet ditt via epost umiddelbart.

Hjemmeside

Flytebrett

()

Sorter etter

Hvordan velge et svømmebrett?

Et svømmebrett er en rektangulær eller ovalformet flyteanordning som brukes i svømming som treningshjelp. Den er vanligvis laget av skum eller andre flytende materialer og er designet for å gi støtte og oppdrift til overkroppen mens svømmeren fokuserer på underkroppsøvelser, spesielt sparking. Hovedformålet med et kickboard er å isolere og styrke benmusklene som brukes i svømming, slik som quadriceps, hamstrings og leggmuskler. Ved å holde fast i sparkebrettet og holde armene utstrakt foran, kan svømmere opprettholde en horisontal kroppsposisjon mens de sparker med bena. Dette lar dem konsentrere seg om å utvikle benkraft, teknikk og utholdenhet uten den ekstra innsatsen med å koordinere armbevegelser.
Når du velger et svømmebrett , er det flere faktorer å vurdere for å sikre at du velger den rette som passer dine behov og mål. Her er noen retningslinjer for å hjelpe deg med å ta en informert beslutning:

Størrelse og form: Svømmebrett kommer i forskjellige størrelser og former. Størrelsen bør passe til din kroppsstørrelse og svømmeevne. Et kickboard som er for lite gir kanskje ikke nok oppdrift, mens et som er for stort kan hindre bevegelsene dine. Ta i tillegg i betraktning formen på sparkebrettets kanter og grep.
Oppdrift : Hovedformålet med et svømmebrett er å gi oppdrift og støtte overkroppen mens du fokuserer på beinet og sparketeknikken. Velg et sparkebrett som gir tilstrekkelig oppdrift til å holde overkroppen flytende uten overdreven belastning.
Materiale: Svømmebrett er vanligvis laget av skum eller andre flytende materialer. Foam kickboards er lette, slitesterke og motstandsdyktige mot vannabsorpsjon. De er ofte brukt og passer for svømmere på alle nivåer. Alternativt er det også oppblåsbare sparkebrett tilgjengelig, som gir fordelen av å være lett oppblåsbare og bærbare.
Formål : Vurder dine spesifikke mål og formål med å bruke et svømmebrett . Ulike kickboards kan være utformet for forskjellige formål som teknikkforbedring, utholdenhetstrening eller rehabilitering.
Ved å vurdere disse faktorene kan du velge et svømmebrett som gir passende oppdrift, komfort og funksjonalitet for å forbedre sparketeknikken, treningen og den generelle svømmeopplevelsen. Merkene som tilbyr svømmebrettene er Speedo , Arena , Turbo , TYR og Head Swimming .

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LAST NED VÅR APP

Apple Store Google Play

OM swiminn by Tradeinn cerrar menu

HANDLE TRYGT cerrar menu

VÅRT KUNDE SERVICE TEAM cerrar menu

Andre butikker cerrar menu

Bærekraftig levering

Bærekraftig levering

VÅR TRIATHLON-KLUBB

Følg oss på

Facebook swiminn Instagram swiminn YouTube swiminn Lab swiminn

Avdelinger

Topp merker

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by swiminn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Vilkår & betingelser | Partnerprogramm | Policy for informasjonskapsler | Personlige betingelser | Juridisk merknad | Personvernpolicy sosiale nettverk