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心拍数モニターの選び方は?

フィットネスはトレーニングをすることではありません。また、最良の結果を達成するために、その運動の強度をどのように測定するかについても重要です。心拍数モニターには、カロリー消費量、心拍数、ゾーン内の時間についてだけでなく、多くの高度な機能が備わっています。 Garmin Pro心拍数では、速度を上げるか下げるかを通知することで、特定の目標に最適な心拍数ゾーンを設定することもできます。
心拍数モニターは、アスリート、トレーナー、フィットネスフリークの間ですべてのスポーツ活動でますます人気が高まっている貴重なツールです。心拍数モニターの購入は長期的な投資であるため、市場で入手可能な最良のモデルを選択することをお勧めします。 ( Garmin )( Polar )( Suunto )( Sigma ) 、および( MASSI )は、次のような最先端の機能を備えた最高品質の心拍数モニターを製造する主要ブランドです。ケイデンスメーター、スピードメーター。

心拍数モニターの種類

基本的に、心拍数モニターには次の2種類があります。

•チェストストラップ心拍数モニター
•手首ベースの心拍数モニター

モニター機能

一部の心拍数モニターモデルには、通常、ストップウォッチ機能、ラップタイマー、およびGarmin Speed Sensor、時刻、日付、アラームなどの基本機能があります。高度なモデルは豊富な情報を提供し、多くの場合GPSが装備されています。

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